Путь к свободе

Я убеждаюсь все больше, что влияние собственного опыта в определенной теме точно вносит терапевтический эффект в контекст группы.

Подходит к концу первый поток специализации по Нарушению Пищевого Поведения и Телесной Осознанности.

И я вижу те изменения и те осознавания, которые происходили со мной, когда я проходила этот непростой путь выхода из эмоциональной связки с едой.

Я знаю (сейчас я говорю о себе, так как с Натальей мы ведём модули по очереди, каждая со своей тематикой), что такое, попадание в транс невозможности остановиться во время эпизода обжорства.

Я знаю, что значит глубокий стыд и отсутствие принятия своего тела.
И я знаю те чувства и изменения на уровне сознания, которые происходят тогда, когда обращаешься к глубинным вытесненным переживаниям, и еда перестает быть той шантажной фигурой, вокруг которой выстраиваются все переживания.

Путь к свободе – это мой опыт. И я точно могу помимо теоретических знаний и практических упражнений добавлять его к контексту группового поля. Это работает.

И сейчас после обратных связей и изменений, как внутренних, так и внешних, участников специализации, я могу точно сказать, что расширение зоны осознавания меняет пищевые привычки, а телесная осознанность повышает чувствительность к ощущению реального голода и реального чувства насыщения.

Еда становится едой.
И освобождается путь и возможность получать удовольствия из разнообразных источников и удовлетворять свои реальные потребности.
А тело перестает быть зоной, на которое проецируется все негативные переживания и опыты.

Я готова быть рядом в вашем пути к свободе от «пищевого плена».
Обращайтесь.