Про терапию пар и супружеских отношений

Когда пара приходит на терапию?
Когда боли и обиды накапливается столько, что перестаешь друг друга слышать.
Слышишь только свою боль. И из этой боли делаешь больно другому.

Это удивительно, как люди любившие, да и продолжающие любить друг друга, запутываются в своих претензиях и продолжают раниться и ранить другого.

Даже когда мы, как терапевты, начинаем «прочищать коммуникации» и один из супругов вдруг начинает говорить другому о его ценности, о теплых чувствах, о любви, другой не может это принять и отвергает. И опять ранит. А отвергает потому что, как можно принять что-то от человека, который долгое время причинял боль?

Почему именно сейчас?
Почему не тогда, когда мне это было так нужно, и я этого так ждал (ждала)?

И при некотором призыве терапевтов посмотреть на мир другого человека с уважением, с принятием, даже если он странен, непонятен и далек, и призыве пригласить в свой мир, объяснить его другому, рассказать, как там все устроено, какие там есть ценности и что очень важно, а что не так уж, встречаемся с некоторым недоумением.

Вроде как… да, почему бы и не посмотреть так, но… а как же моя боль, а почему он(она) раньше не догадался, что это так важно для меня. Как это «не знал»? Это что, так не понятно?

Да я бы давно все это увидел(а), если бы мне сразу про это сказали.
Да, именно. Никто не умеет догадываться.

Свой мир, его важность и его ценности важно объяснять партнеру. Приглашать его на экскурсию и рассказывать, как тут все устроено.

И самому сходить на экскурсию в мир партнёра. И увидеть его ценности. И посмотреть на них с уважением.

Посмотреть его глазами. Без своей оценки и скептицизма. Ведь именно этого вы ожидаете от своего партнёра.
И понять, что непонятный вам мир, это не значит, что этот мир неправильный. Он просто другой.

И когда вы это поймёте, тогда можно поразбирать ваши обиды, претензии, шрамы. Но уже с другой позиции: «Я не знал, что для тебя это так важно, и что тебе от этого так больно».

Обесценивание из боли ведёт к страданиям и тупику.
Подумайте, если партнёр не чуток, агрессивен, придирчив, может ему больно?
Может его... «Что опять ничего не приготовила?»  в переводе на чувства звучит, как «Мне очень жаль, что ты не уделяешь мне внимания, я так жду твоей заботы и ранюсь, когда не замечаешь этого?»

Согласитесь, на это послание можно отреагировать не обязательно агрессией.
Если вы любите друг друга, если вам тяжело терять друг друга, но ваши отношения перестали вас радовать и начали приносить страдания, может быть пришло время встретиться с собой и своими чувствами, обратившись к людям, которые умеют помогать встрече друг с другом?
Подумайте об этом 
И если что, обращайтесь.