Я хочу это забыть

Наша психика стремится избежать боли всеми способами. Забыть, объяснить по-своему, так, чтобы травматичное событие или человек, который причинял страдания смотрелись в более выгодном свете.

Получается это у людей виртуозно.
Очень не хочется видеть и признавать свои «плохие стороны».

Тогда надевается, условно говоря, белое пальто и «авторство происходящего» передается другим… это потому что ты, потому что обстоятельства, потому что это невозможно.

То есть, взять на себя ответственность и присвоить себе некоторые свои части и обнаружить за ними реальные потребности невозможно!
Ниспадает белое пальто. И что тогда?

Тогда я буду уязвим, порицаем, отвергнут, а в итоге (и это, похоже, самое непереносимое, нелюбим).

Хотя, эта «плохость» лишь иллюзия, за ней стоят неудовлетворённые потребности и страх отвержения.

Но что то я ушла в сторону…
То, что меня побудило написать, это, в первую очередь, то, что человек, прикасаясь к боли прошлого попадает в сложные и болезненные переживания. И это его «выбивает из колеи», разбалансирует, делает уязвимым, в общем, разрушает его защиты.

И я часто слышу о том, что «не хочу туда идти», «мне плохо», «хочу забыть».
Конечно неприятно, когда, например нужно промыть желудок, потому что там какая-то гадость отравляет организм, или вскрывать нарыв – это больно, а к постоянному подёргиванию уже привык. А гной в тебе... И другого способа избавиться от него нет. И антисептик тоже может переноситься не очень.

К сожалению, осознавания, проживание вытесненных чувств, присвоение себе авторства происходящего может быть неприятным, сложным. Да и болезненным…

Но процесс обретения себя настоящего это как будто ещё одни роды.
И ты появляешься. Такой как есть. Без белого пальто. И принимаешь то, что ты и так хорош и прекрасен ❤️☀️.

И не нужно делать особых телодвижений, чтобы получить признание и принятие. Потому что у тебя есть признание и принятие самого главного человека в твоей жизни, тебя самого.
И это дорогого стоит ❤️❤️❤️.