Жертва или творец

Вот думаю о состояниях, которые довелось испытать, о переживаниях, о взлетах и падениях.

В моей жизни не было гладких дорог. Это были синусоиды.
Мне почти никогда (редко) ничего не давалось, как дар.
В моей жизни было много серьезных потерь. Прям вот с периодами горевания и боли.

Я помню моменты очень наполненного счастья в любви и прекрасном партнёрстве, и так же периоды одиночества (в плане парности), периоды растущего благосостояния, радости от материальных благ и периоды жестокого безденежья с долгами и экономией даже на еде.

И каждый раз после таких падений приходилось подниматься, возрождаться, вновь выстраивать свой успех и благосостояние.
Я задумалась, вот почему и как происходит падение? 
Что не удерживается, что не ценится?
И вдруг я очень четко увидела, что все происходит, когда я начинаю впадать в состояние жертвы.

Что у меня чего-то нет, а то, что есть какое-то не такое, неправильное. Могло бы быть и получше.
Когда я начинаю сравнивать себя с кем-то и думать, что мол… вот… у кого-то вон как получается, а я тут бьюсь-бьюсь и половины этого не достигла.
И пошла претензия к миру.

Это происходит незаметно, как-то очень засасывающе…

Вот ты что-то созидаешь, улучшаешь, творишь. Ты чувствуешь себя сильным, наполненным, уверенным. Ты точно знаешь, что ты на своем месте, там, где должен и хочешь быть и делаешь то, что тебе важно делать.
И вдруг…бац... «Ой… не очень хорошо. Ой… а я достоин лучшего. Ой… а почему не так, а вот так?»

Вот. После этого (лично у меня), начинает все потихоньку сыпаться. Я начинаю сетовать. Сыплется ещё больше. Я сетую и возмущаюсь.

И вот вам здрасьте. Я уже в позиции жертвы. Все не клеится. Почему это происходит со мной! Да чем же я заслужила!

А вот думаю, как я выхожу из этого? Как это я идентифицируюсь с птицей Феникс?

Оказывается, очень просто.
Для начала, я говорю:
«Все! Хватит! 
Я точно меняю все на супер и даже пупер! 
И я точно это смогу! Как? 
А вот посмотрим, какие для этого у меня есть ресурсы. 
А как я ими могу распорядиться наилучшим образом?
Отлично. Да я молодец!
А что у меня уже есть? Да очень много чего!»

И я как-то выхожу из претензий и сетований и просто начинаю смотреть на мир, как на дружественную для меня среду. Я делаю то, что хочу, то, что задумала с удовольствием и минимальными ожиданиями. У меня уходят все сравнения, потому что я с уважением отношусь к себе и к тому, что я делаю. Я начинаю наслаждаться моментом и процессом.

Вот оно! Это состояние наполненности и осознанности... и радости. Для меня это и есть счастье.

И все начинает приходить, налаживаться, развиваться.
Важно не забывать, что что-то или кто-то может выбить тебя оттуда. Быть бережным к себе. Не допускать в свой мир ненужных людей, информацию, тревогу и сетования.

И слишком сильно эмоционально не привязываться к тому, что у тебя есть.
Просто спокойно наслаждаться этим.
У меня это работает так.