Про состояние

Про состояние… Свое, клиентов, людей...
Наблюдение. 
На терапию, на группы люди часто приходят на взводе, заражённые тревогой. Через какое-то время «пена снимается», человек появляется. И возникают обычные житейские вопросы… про отношения, про самоценность, про реализацию.

И это прекрасно. Любые сложные времена лучше проживаются в балансе, во внутреннем принятии и мудрости.
Страх убивает разум. Метущийся ум рисует на внутреннем экране пугалки.
И от этих пугалок мечется ещё больше…

Мы все равно будем НАМИ. В каком месте мы бы ни находились, и в какие времена бы не жили. По сути, в нашем внутреннем мире, мы – это мы. Всегда.

Что должно произойти, чтобы мы перестали быть нами? Наши качества, наша душевная организация, наша эмпатия (или ее отсутствие) все равно будут проявляться, в каком сценарии бы мы ни находились.

И самое главное разрушение или фиаско – это разрушить или потерять себя.

Если мы сохраняемая, то и навыки наши сохраняются. Если мы строили жизнь, отношения, созидали…, то это никуда не денется. И это самое важное.

Может, конечно, я достаточно давно живу на белом свете и мне приходилось сталкиваться с дефолтами, мизерными зарплатами, тотальным дефицитом, отсутствием необходимого, потерей работы, близких, разводами и т.д. Да, в 90-х я умудрилась купить фальшивую квартиру, отдав все свои деньги.

Конечно, наверное, у меня есть иммунитет и копинг-стратегия переживания потери своего мира. И когда это случилось в первый раз – это было страшно и болезненно. Но… я помню, что встретила важных людей (кстати, это тоже навык), которые помогли мне успокоится и войти в баланс. И тогда начали открываться варианты и способы, помогающие справиться с ситуацией.

Теперь я знаю точно. Что только находясь в балансе и осознанности, можно увидеть, как адаптироваться, когда твой мир шатается. Или начинать его отстраивать, если он разрушился.

Потому что, повторюсь, ты – это всегда ты. В любой ситуации. И ты умеешь воспроизводить себя. И то, что тебя окружало. Причем в различных вариантах.

Мы люди. Конечно, первоначальный шок накрывает. Но, выйдя из него, это уже выбор. Про что жить. Про созидание, поддержку, жизненность или про трагедию и скорбь.

Все же выйти на любовь. Или ненавидеть и искать виноватых.

То, что происходит – это не только общая реальность. Это ещё и часть вашей индивидуальной истории.

Вот.