Про исполнение желаний

Когда-то любила я «баловаться» предновогодними тренингами по «загадыванию желаний», по «созданию намерений».

Делали мы там и карты желаний, и свечи крутили из вощины. Желали, хотели, создавали намерение.

Ну и, конечно, «отпускали». Как без этого? Чтобы, так сказать, не создавать «избыточного потенциала».

Это было сказочно, красиво и волшебно.

Работало это? В общем, да. Вполне себе.

Раньше вообще лучше работали пошаговые инструкции, классификации, реализации цели.

Жизнь была более предсказуемой, более инертной. Зато в ней было меньше гибкости, спонтанности и творчества.

И ещё… Очень многое делалось «из ума», и из фантазийной картинки. Скорее всего, я буду счастлив, если...

И далее идёт список того, что по мнению человека может его сделать счастливым.

Деньги там, дома, реализация, любовь, отношения и т.д.

Некоторое перенесение фокуса внимания на внешние факторы.

Часто мы и не проверяли, что это сделает нас счастливыми. Мы просто так решили, что так будет.

Не знаю, как вы, а я очень часто сталкивалась с тем, что человек добивался всего, «чего надо для счастья», а счастье не наступало.

Наступало разочарование.

Либо человек не был готов это принимать, или ассимилировать.

Довольно частая фраза клиентов: «У меня все хорошо. Почему мне так плохо?».

Сейчас мир пластичный, меняющийся и непредсказуемый. Ум не успевает сформировать конструкты, которые, по его мнению, ведут к «хорошо».

Скорее, к сожалению, сейчас он больше концентрируется на «плохо»… на потерях, разрушениях.

Я ни в коей мере не предлагаю это игнорировать или отрицать. Я говорю о «фокусе внимания». Горевание важно. Но конечно.

Я предлагаю смещать фокус внимания на возможности. Причем, даже больше на их наличие. Потому что ум, опираясь на прошлый опыт, их не видит. В его «картине мира» их нет.

Но это не значит, что их нет в реальности. Это значит, что мы не позволяем себе их увидеть. Благодаря нашим ограничениям.

Я предлагаю, хотя бы «допустить», что возможности реализации, наполненной жизни есть.

Но она вряд ли будет напоминать те картинки, которые «были про счастье».

Все точно будет по-другому.

Просто важно сделать выбор – вы часть проблемы или часть решения?

Вернусь к началу.

Изначально, желание иметь предполагает не объект, а состояние.

Удовольствие, радость, удовлетворение.

Мы ставим состояние в зависимость от конкретики. И пытаемся достичь его через определенные картинки и сценарии.

О! Если бы мы попробовали поиск состояния. То, думаю, были бы удивлены, сколько новых вариантов бы открылось.

Когда мы хотим привлечь любовь, мы представляем человека, его качества, внешность, сценарий отношений. И нам кажется, что тогда мы испытаем состояние.

Но если бы мы реально шли к состоянию, к тем чувствам, которые нам важно испытывать, то, возможно, позволили бы событиям разворачиваться так, как им важно развернуться для этого.

И вы точно до конца не знаете с кем, как и когда вы испытаете свое внутреннее «хорошо». Потому что именно оно движет нами.

Если идти дальше, то за каждым состоянием лежит потребности.

Базовые, психологические и интеллектуальные.

Вспомните пирамиду Маслоу.

В реальности, нам просто важно закрыть свои потребности.

В безопасности, принятии, принадлежности, признании, уважении и т.д.

И есть одна заковырочка. Если в истории вашего становления такого эмоционального опыта нет – я имею в виду опыта надёжным способом удовлетворять эти потребности́, то ...загадывай, не загадывай…

Пока не научишься это получать, проживать и присваивать. Пока это «не включится» в часть личности и построение жизненного сценария, ни одна внешняя «плюшка» не приведет к удовлетворению.

Она приведет к поиску «другой», «следующей» плюшки.

Поэтому я больше не делаю таких тренингов.

Я приглашаю в личную терапию и свои проекты.

Попробуем воссоздать забытое.

Я могу быть рядом.