Как я пришла в терапию

Задумываюсь о том, как я пришла в терапию.

Даже и помыслить не могла, что стану психологом. И сейчас понимаю, что все мои травмы, все непростые ситуации, все пережитые боли вели меня к этому.

Было время, когда я думала, что мир несправедлив и ко мне неблагосклонен. Почему такое происходит со мной? Я активна, интересна, артистична, талантлива.

Было время, когда внутренняя боль не проходила, она то притуплялась, то становилась сильнее.

И только с приходом терапии, наконец, я увидела свою травму. Что не мир отвергает меня, а я чудесным образом отвергаюсь. Ещё и изощрённо провоцирую это.

Сейчас, оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что все мои претензии к миру были моими ранами детства.

В самом своем естестве заложилось сознание, что со мной так можно. Потому что изначально со мной что-то не так. И другого я не заслуживаю.

Я утрирую, конечно, но если озвучить «концепцию» травмированного ребенка, она будет звучать примерно так. На осознанном уровне хочется тепла, принятия и любви, а бессознательно воспроизводится травматический опыт.

И ранишься даже там, где тебе дают поддержку, потому что и брать-то ее не умеешь, и не веришь в нее и подозреваешь, что на самом деле от тебя что-то хотят.

Сейчас я точно могу сказать, что все мои жизненные «кочки» были уникальным уроком к моей целостности. Что каждая «отвергающая ситуация» подсвечивала мне, что у меня есть варианты выбора. И мне не обязательно идти по проторенной дорожке.

Постепенно выстраивалось иное мировосприятие, мировоззрение, ощущение себя и телесность.

И сейчас я вижу, как была выведена к своему пути сквозь буреломы, заросли крапивы и болота.

Я с благодарностью смотрю на свои опыты, потому что сегодня я такая, благодаря им. И сегодня я могу дать руку людям, которые в поисках себя настоящих и которые двигаются по новым тропам, выбирая себя.

Сегодня я вижу, как плелось это уникальное кружево событий, которое привело меня к этой точке. Осознанности, принятию, наполненности и удовольствию.

Я нахожусь там, где хочу находиться, живу с тем, с кем хочу жить, общаюсь с теми, с кем хочу, занимаюсь тем, чем хочу заниматься и получаю то, что хочу получать.

Да, я отвечаю за это. И делаю много для того, чтобы так было. Это не плывет в руки. Но… быть счастливым – это ответственность.

Быть несчастным проще.

Тоже вопрос выбора.